Sad Life Quotes in Hindi & English – Expressing Pain, Love, and Motivation

Life is full of ups and downs. While happiness brings joy, sadness teaches us valuable lessons. If you’re feeling heartbroken, lost, or struggling with life’s challenges, these sad life quotes in Hindi and English will resonate with your emotions and help you find strength in difficult times.

In this article, we have compiled deep and meaningful sad quotes about life that reflect sorrow, loneliness, heartbreak, and pain. Whether you seek motivation, self-reflection, or simply words that express your emotions, these quotes will touch your heart.

Sad Quotes For Life In Hindi & English

1. “ज़िंदगी के हर मोड़ पर एक नया दर्द इंतजार करता है।”
   “At every turn of life, a new pain awaits.”

2. “हमेशा हंसते रहना आसान नहीं होता, दर्द को छुपाना पड़ता है।”
   “It’s not easy to always smile; sometimes you have to hide the pain.”

3. “कभी-कभी अकेलापन सबसे बड़ा दर्द होता है।”
   “Sometimes, loneliness is the greatest pain.”

4. “जो दिल से प्यार करते हैं, वही सबसे ज्यादा रोते हैं।”
   “Those who love from the heart cry the most.”

5. “हर खुशी के पीछे एक दर्द छिपा होता है।”
   “Behind every happiness, there is hidden pain.”

6. “कभी-कभी तकलीफें इतनी बढ़ जाती हैं कि हंसने की वजह भी नहीं बचती।”
   “Sometimes, pain becomes so overwhelming that there’s no reason left to smile.”

7. “लोग कहते हैं वक्त जख्म भर देता है, लेकिन कुछ जख्म कभी नहीं भरते।”
   “People say time heals wounds, but some wounds never heal.”

8. “तकलीफ तब नहीं होती जब आप अकेले होते हो, तकलीफ तब होती है जब कोई आपका होकर भी आपका नहीं होता।”
   “The pain isn’t in being alone; it’s in having someone who isn’t truly yours.”

9. “अक्सर वही लोग हमें रुला जाते हैं, जिन्हें हम सबसे ज्यादा प्यार करते हैं।”
   “The ones who make us cry the most are often the ones we love the most.”

10. “दर्द का सबसे बुरा हिस्सा यह है कि यह बिना आवाज के महसूस होता है।”
    “The worst part about pain is that it is felt in silence.”

11. “कभी-कभी ज़िंदगी इतनी दर्द देती है कि हमें अपनी ही सांसें भारी लगती हैं।”
    “Sometimes, life gives so much pain that even our own breaths feel heavy.”

12. “दिल के घाव कभी नहीं भरते, बस उन्हें छुपाने की आदत हो जाती है।”
    “Heart wounds never heal; we just get used to hiding them.”

13. “खुश रहने की सबसे बड़ी सजा यह है कि लोग तुम्हारे दर्द को नहीं समझते।”
    “The biggest punishment of being happy is that people don’t understand your pain.”

14. “अगर दर्द को शब्दों में बयां किया जा सकता, तो शायद यह कम महसूस होता।”
    “If pain could be expressed in words, it might have felt lighter.”

15. “कभी-कभी हम मुस्कुरा कर दर्द छुपा लेते हैं, क्योंकि दुनिया को हमारी तकलीफों से कोई फर्क नहीं पड़ता।”
    “Sometimes, we smile to hide our pain because the world doesn’t care about our struggles.”

16. “जब अपने ही अनजान बन जाएं, तब सबसे ज्यादा तकलीफ होती है।”
    “The greatest pain is when your own people become strangers.”

17. “खुश रहने का नाटक करना आसान है, लेकिन दिल का दर्द छुपाना मुश्किल।”
    “Pretending to be happy is easy, but hiding heartache is difficult.”

18. “कभी-कभी ज़िंदगी के सबसे बड़े फैसले दर्द से भरे होते हैं।”
    “Sometimes, the biggest decisions in life come with the most pain.”

19. “तूफान जब आता है, तो सिर्फ शाखें नहीं टूटतीं, कुछ रिश्ते भी बिखर जाते हैं।”
    “When storms come, not just branches break—some relationships shatter too.”

20. “दर्द तो हर किसी के हिस्से आता है, फर्क बस इतना है कि कोई सह लेता है और कोई बिखर जाता है।”
    “Pain comes to everyone; the difference is, some endure it, while others break.”

Sad Life Quotes In Hindi & English

1. “जिंदगी की राहों में दर्द मिलना तय है, बस सहने की ताकत होनी चाहिए।”
   “Pain is certain on the path of life; you just need the strength to endure it.”

2. “कभी-कभी हम अपनों से दूर हो जाते हैं, सिर्फ उन्हें खुश देखने के लिए।”
   “Sometimes, we distance ourselves from our loved ones just to see them happy.”

3. “जिंदगी में वो लोग सबसे ज्यादा दर्द देते हैं, जिन पर हम सबसे ज्यादा भरोसा करते हैं।”
   “The people who hurt us the most are the ones we trust the most.”

4. “कभी-कभी खुद से ज्यादा दूसरों की खुशी के लिए जीना पड़ता है।”
   “Sometimes, we have to live more for others’ happiness than our own.”

5. “खुशी के पीछे भागते-भागते हम कब अकेले हो जाते हैं, पता ही नहीं चलता।”
   “While chasing happiness, we don’t realize when we end up alone.”

6. “ज़िंदगी की सबसे बड़ी सच्चाई यही है कि यहाँ कोई किसी का नहीं होता।”
   “The biggest truth of life is that no one truly belongs to anyone.”

7. “दिल के ज़ख्म कभी दिखते नहीं, बस महसूस किए जाते हैं।”
   “The wounds of the heart are never visible, only felt.”

8. “किस्मत ने हमें दर्द के अलावा कुछ नहीं दिया।”
   “Fate has given us nothing but pain.”

9. “कभी-कभी खुद को खुश दिखाना भी एक बड़ा दर्द बन जाता है।”
   “Sometimes, pretending to be happy becomes the biggest pain.”

10. “जो लोग सबसे ज्यादा हंसते हैं, उनके अंदर सबसे ज्यादा दर्द होता है।”
    “The people who smile the most often carry the deepest pain inside.”

11. “जिंदगी एक अधूरी कहानी की तरह लगती है, जिसमें खुशी के पन्ने कम और दर्द के ज्यादा हैं।”
    “Life feels like an incomplete story with more pages of pain than happiness.”

12. “जब अपना कोई दूर चला जाता है, तो सब कुछ अधूरा सा लगने लगता है।”
    “When someone close goes away, everything feels incomplete.”

13. “कभी-कभी इंसान खुद को ही नहीं समझ पाता, तो दुनिया क्या समझेगी।”
    “Sometimes, a person can’t even understand themselves, so how will the world?”

14. “टूटे हुए सपनों की कोई कीमत नहीं होती, बस दिल के जख्म छोड़ जाते हैं।”
    “Broken dreams have no value; they just leave scars on the heart.”

15. “कुछ रिश्ते बिना गलती के भी टूट जाते हैं।”
    “Some relationships break even without mistakes.”

16. “ज़िंदगी तब दर्दनाक बन जाती है जब दिल को सिर्फ तसल्ली मिलती है, लेकिन सुकून नहीं।”
    “Life becomes painful when the heart only gets reassurances, but no peace.”

17. “जो इंसान ज्यादा सोचता है, वो खुद को ज्यादा तकलीफ देता है।”
    “A person who overthinks gives themselves the most pain.”

18. “दुनिया की सबसे बड़ी तकलीफ ये है कि जब हमें किसी की सबसे ज्यादा जरूरत होती है, तब वो साथ नहीं होते।”
    “The biggest pain in the world is that when we need someone the most, they are not there.”

19. “कभी-कभी हमें अपनी ही जिंदगी बोझ लगने लगती है।”
    “Sometimes, even our own life feels like a burden.”

20. “हम सिर्फ यादों में रह जाते हैं, और लोग अपनी दुनिया में आगे बढ़ जाते हैं।”
    “We remain in memories, while people move on with their lives.”

Sad Quotes About Life And Pain In Hindi & English

1. “ज़िंदगी दर्द से भरी हुई किताब है, जिसे हर किसी को पढ़ना पड़ता है।”
   “Life is a book full of pain, and everyone has to read it.”

2. “कभी-कभी दर्द इतना गहरा होता है कि आंसू भी कम पड़ जाते हैं।”
   “Sometimes, the pain is so deep that even tears are not enough.”

3. “जो दर्द को सहना सीख लेता है, वही ज़िंदगी में आगे बढ़ता है।”
   “The one who learns to endure pain is the one who moves forward in life.”

4. “ज़िंदगी में सबसे ज्यादा दर्द वही देते हैं, जिन पर हम सबसे ज्यादा भरोसा करते हैं।”
   “The people we trust the most are the ones who hurt us the most.”

5. “हर इंसान के दिल में एक दर्द छिपा होता है, जिसे कोई देख नहीं सकता।”
   “Every person has a hidden pain in their heart that no one can see.”

6. “दर्द का सबसे बुरा हिस्सा यह है कि यह हमेशा अपने ही देते हैं।”
   “The worst part about pain is that it always comes from our own people.”

7. “खामोशी भी एक चीख होती है, जिसे सिर्फ दर्द महसूस करने वाले ही सुन सकते हैं।”
   “Silence is also a scream, but only those who feel pain can hear it.”

8. “कुछ जख्म कभी नहीं भरते, बस उन्हें छुपाने की आदत हो जाती है।”
   “Some wounds never heal; we just get used to hiding them.”

9. “ज़िंदगी हमें दर्द इसलिए देती है, ताकि हम और मजबूत बन सकें।”
   “Life gives us pain so that we can become stronger.”

10. “कभी-कभी सबसे बड़ी ताकत दर्द में छिपी होती है।”
    “Sometimes, the greatest strength is hidden in pain.”

11. “जो इंसान सबसे ज्यादा दर्द में होता है, वो ही सबसे ज्यादा मुस्कुराने की कोशिश करता है।”
    “The person who is in the most pain is the one who tries to smile the most.”

12. “दर्द तब और बढ़ जाता है जब कोई अपना हमें अजनबी बना देता है।”
    “The pain increases when someone close turns into a stranger.”

13. “दर्द सहना आसान नहीं होता, लेकिन यही हमें मजबूत बनाता है।”
    “Enduring pain is not easy, but it is what makes us strong.”

14. “ज़िंदगी के हर मोड़ पर एक नया दर्द इंतजार करता है।”
    “At every turn of life, a new pain awaits.”

15. “कुछ रिश्ते सिर्फ दर्द देने के लिए ही बनते हैं।”
    “Some relationships are made just to give pain.”

16. “दर्द का सबसे बुरा एहसास तब होता है जब कोई अपना हमें नजरअंदाज करता है।”
    “The worst feeling of pain is when someone close ignores us.”

17. “कभी-कभी हम उन चीजों से भी प्यार करने लगते हैं, जो हमें सबसे ज्यादा दर्द देती हैं।”
    “Sometimes, we fall in love with the very things that hurt us the most.”

18. “जब अपने ही पराए बन जाएं, तब सबसे ज्यादा दर्द होता है।”
    “The biggest pain is when our own people become strangers.”

19. “जो इंसान सबसे ज्यादा तकलीफ में होता है, वो ही सबसे ज्यादा हंसने का नाटक करता है।”
    “The person who is in the most pain pretends to laugh the most.”

20. “दर्द का इलाज वक्त के पास होता है, लेकिन कुछ दर्द वक्त भी नहीं मिटा सकता।”
    “Time heals pain, but some pain can never be erased by time.”

Very Sad Quotes About Life In Hindi & English

1. “कभी-कभी दिल इतना थक जाता है कि रोने की भी हिम्मत नहीं होती।”
   “Sometimes, the heart gets so tired that it doesn’t even have the strength to cry.”

2. “जो लोग अंदर से मर जाते हैं, वही बाहर से सबसे ज्यादा हंसते हैं।”
   “The ones who are dead inside are the ones who smile the most on the outside.”

3. “ज़िंदगी में सबसे ज्यादा दर्द तब होता है जब अपने ही हमें अनदेखा कर देते हैं।”
   “The greatest pain in life is when our own people start ignoring us.”

4. “कभी-कभी खामोशी सबसे बड़ा दर्द होती है।”
   “Sometimes, silence is the greatest pain.”

5. “कुछ दर्द ऐसे होते हैं, जो वक्त के साथ भी नहीं मिटते।”
   “Some pains never fade away, even with time.”

6. “दिल का टूटना तो बस एक लम्हे की बात होती है, लेकिन उसका दर्द उम्र भर रहता है।”
   “A heart breaks in a moment, but its pain lasts a lifetime.”

7. “जब अपने ही हमें छोड़कर चले जाते हैं, तब ज़िंदगी सबसे ज्यादा बेरहम लगती है।”
   “Life feels the cruelest when our loved ones leave us.”

8. “सपने तो अपने होते हैं, फिर क्यों अक्सर वो हमें तोड़ देते हैं?”
   “Dreams are our own, so why do they often break us?”

9. “जो दर्द हंसते-हंसते सह जाता है, वही सबसे ज्यादा टूटा हुआ होता है।”
   “The one who bears pain with a smile is the one who is the most broken inside.”

10. “ज़िंदगी ने इतना रुलाया है कि अब खुशियां अजनबी लगती हैं।”
    “Life has made me cry so much that happiness now feels like a stranger.”

11. “कुछ बातें दिल में इस कदर चुभ जाती हैं कि उन्हें भूलना नामुमकिन हो जाता है।”
    “Some words pierce the heart so deeply that forgetting them becomes impossible.”

12. “कभी-कभी हमें वही लोग सबसे ज्यादा तकलीफ देते हैं, जिनके लिए हमने अपनी जान लगा दी होती है।”
    “Sometimes, the ones who hurt us the most are the ones for whom we gave our everything.”

13. “दर्द वही होता है, जो चुपचाप सहना पड़ता है।”
    “The real pain is the one that has to be endured in silence.”

14. “कभी-कभी हम अपनों को इस कदर चाहने लगते हैं कि खुद को ही खो देते हैं।”
    “Sometimes, we love our people so much that we end up losing ourselves.”

15. “ज़िंदगी एक खूबसूरत झूठ है, जो हर किसी को धोखा देती है।”
    “Life is a beautiful lie that deceives everyone.”

16. “दिल से प्यार करने वाले हमेशा अकेले रह जाते हैं।”
    “Those who love from the heart always end up alone.”

17. “कभी-कभी लोग हमारी कदर तब करते हैं, जब हम उन्हें छोड़ चुके होते हैं।”
    “Sometimes, people realize our worth only after we have left them.”

18. “अकेलापन तब महसूस होता है जब हमारे पास सब कुछ होता है, लेकिन कोई अपना नहीं होता।”
    “Loneliness is felt when we have everything but no one to call our own.”

19. “कभी-कभी हमें वही चीजें सबसे ज्यादा दर्द देती हैं, जो हमें सबसे ज्यादा खुशी देती थीं।”
    “Sometimes, the things that gave us the most happiness become the ones that hurt us the most.”

20. “टूट कर भी मुस्कुराना ही असली हिम्मत है।”
    “Smiling even after breaking is the true sign of strength.”

Sad Married Life Quotes In Hindi & English

1. “शादी सिर्फ दो जिस्मों का नहीं, दो दिलों का रिश्ता होना चाहिए। वरना यह सिर्फ एक समझौता बनकर रह जाती है।”
   “Marriage should be a bond of two hearts, not just two bodies. Otherwise, it becomes just a compromise.”

2. “कभी-कभी शादी के बाद प्यार नहीं बढ़ता, बल्कि दूरियां बढ़ जाती हैं।”
   “Sometimes, after marriage, love doesn’t grow—only distances do.”

3. “सब सोचते हैं कि शादी के बाद खुशियां मिलेंगी, लेकिन हर कहानी एक जैसी नहीं होती।”
   “Everyone thinks that marriage brings happiness, but not every story is the same.”

4. “शादी का असली सुख तब है जब दो लोग एक-दूसरे की भावनाओं को समझें, ना कि सिर्फ रिश्ते को निभाएं।”
   “The true happiness of marriage lies in understanding each other’s emotions, not just maintaining the relationship.”

5. “शादी से पहले प्यार एक ख्वाब जैसा लगता है, लेकिन शादी के बाद कई बार वो सिर्फ एक याद बन जाता है।”
   “Before marriage, love feels like a dream, but after marriage, it often becomes just a memory.”

6. “कभी-कभी रिश्ते निभाने के लिए खुद को मारना पड़ता है।”
   “Sometimes, to keep a relationship alive, we have to kill our own happiness.”

7. “शादीशुदा ज़िंदगी में सबसे ज्यादा दर्द तब होता है जब दो लोग एक छत के नीचे होते हैं, लेकिन दिलों में दूरियां होती हैं।”
   “The biggest pain in married life is when two people live under one roof but have distance in their hearts.”

8. “रिश्ते में इज़्ज़त और प्यार दोनों जरूरी होते हैं, सिर्फ नाम का रिश्ता जीने लायक नहीं होता।”
   “Respect and love are both necessary in a relationship; a relationship without them isn’t worth living.”

9. “शादी वो बंधन है जहाँ प्यार अगर खो जाए तो सिर्फ समझौता रह जाता है।”
   “Marriage is a bond where, if love is lost, only compromise remains.”

10. “कभी-कभी शादी दो लोगों के बीच खड़ी एक दीवार बन जाती है, जो धीरे-धीरे उन्हें एक-दूसरे से दूर कर देती है।”
    “Sometimes, marriage becomes a wall between two people, slowly pushing them apart.”

11. “सब कहते हैं शादी सात जन्मों का रिश्ता है, पर कोई ये नहीं बताता कि हर जन्म में दर्द भी मिलेगा।”
    “Everyone says marriage is a bond for seven lifetimes, but no one tells you that pain comes with it too.”

12. “शादी के बाद सबसे बड़ा डर ये होता है कि जिसे हमने अपना सब कुछ मान लिया, वो हमें छोड़ ना दे।”
    “The biggest fear after marriage is that the one we gave our everything to might leave us.”

13. “कभी-कभी प्यार शादी के बाद कम हो जाता है, और झगड़े ज़िंदगी का हिस्सा बन जाते हैं।”
    “Sometimes, after marriage, love fades away, and fights become a part of life.”

14. “शादी के रिश्ते में प्यार अगर मर जाए, तो दो लोग सिर्फ एक छत के नीचे रहने वाले अजनबी बन जाते हैं।”
    “If love dies in a marriage, then two people just become strangers living under the same roof.”

15. “शादी एक खूबसूरत एहसास होती है, लेकिन अगर इसमें दर्द आ जाए तो यह सबसे बड़ी सजा बन जाती है।”
    “Marriage is a beautiful feeling, but if pain enters, it becomes the biggest punishment.”

16. “शादी के रिश्ते में सबसे बड़ा दर्द तब होता है जब बातें खत्म हो जाती हैं और खामोशी बढ़ जाती है।”
    “The biggest pain in a marriage is when conversations end and silence grows.”

17. “शादी प्यार की कब्रगाह बन जाती है, जब दो लोग सिर्फ समाज की वजह से एक-दूसरे के साथ रहते हैं।”
    “Marriage becomes the graveyard of love when two people stay together only because of society.”

18. “कभी-कभी शादी प्यार की जंजीर से ज्यादा, जिम्मेदारी की बेड़ी बन जाती है।”
    “Sometimes, marriage feels more like a chain of responsibility than a bond of love.”

19. “एक शादीशुदा इंसान की सबसे बड़ी तकलीफ तब होती है जब वो अपनों के बीच भी अकेला महसूस करता है।”
    “The biggest pain of a married person is feeling lonely even among loved ones.”

20. “रिश्ता चाहे कितना भी पुराना क्यों ना हो, अगर उसमें प्यार ना रहे, तो वो सिर्फ एक नाम का रिश्ता बनकर रह जाता है।”
    “No matter how old a relationship is, if there is no love, it remains just a relationship by name.”

Sad Quotes In Hindi For Life & English

1. “ज़िंदगी हमें हर मोड़ पर आजमाती है, और हर इम्तिहान के बाद और भी अकेला कर देती है।”
   “Life tests us at every turn, and after every test, it makes us feel even more alone.”

2. “कभी-कभी ऐसा लगता है कि ज़िंदगी सिर्फ दर्द और तन्हाई देने के लिए बनी है।”
   “Sometimes, it feels like life is only meant to give pain and loneliness.”

3. “खुश रहने का नाटक करना पड़ता है, क्योंकि कोई हमारे आंसू नहीं समझता।”
   “We have to pretend to be happy because no one understands our tears.”

4. “ज़िंदगी की सबसे बड़ी सच्चाई यह है कि यहाँ कोई किसी का नहीं होता।”
   “The biggest truth of life is that no one truly belongs to anyone.”

5. “जब अपने ही दिल दुखाने लगे, तो समझ लेना कि वक्त बहुत बदल चुका है।”
   “When your own people start hurting you, understand that times have changed.”

6. “तकलीफ तो होती है, लेकिन अब आदत सी हो गई है इस दर्द की।”
   “It hurts, but now I have become used to this pain.”

7. “ज़िंदगी जीने के लिए मिलती है, मगर कभी-कभी यह सिर्फ सहने की चीज बन जाती है।”
   “Life is meant to be lived, but sometimes it just becomes something to endure.”

8. “कभी-कभी हम इतने अकेले हो जाते हैं कि अपनी ही परछाईं भी अजनबी लगने लगती है।”
   “Sometimes, we feel so lonely that even our own shadow seems like a stranger.”

9. “ज़िंदगी में सबसे ज्यादा दर्द तब होता है जब हम जिसे सब कुछ मानते हैं, वही हमें नजरअंदाज करता है।”
   “The biggest pain in life is when the one we consider everything starts ignoring us.”

10. “दर्द देने वाले तो बहुत मिलेंगे, मगर दर्द बांटने वाला कोई नहीं मिलेगा।”
    “You will find many people to give you pain, but none to share your pain.”

11. “कभी-कभी इंसान बाहर से हंसता है, लेकिन अंदर से पूरी तरह टूट चुका होता है।”
    “Sometimes, a person smiles on the outside but is completely broken on the inside.”

12. “जो लोग हमारी परवाह नहीं करते, हम उन्हीं की परवाह करना छोड़ नहीं पाते।”
    “The ones who don’t care about us are the ones we can’t stop caring about.”

13. “ज़िंदगी में हर कोई किसी ना किसी वजह से रोता है, बस फर्क इतना है कि किसी के आंसू दिखते हैं और किसी के नहीं।”
    “Everyone cries in life for some reason, the only difference is that some tears are visible, and some are not.”

14. “कभी-कभी दर्द इतना गहरा होता है कि हमें उसकी आदत पड़ जाती है।”
    “Sometimes, pain is so deep that we become used to it.”

15. “जो लोग अंदर से टूट चुके होते हैं, वही सबसे ज्यादा मुस्कुराने का नाटक करते हैं।”
    “The ones who are completely broken inside are the ones who pretend to smile the most.”

16. “हमेशा दूसरों की खुशी के बारे में सोचते-सोचते कभी-कभी हम अपनी ही खुशी खो बैठते हैं।”
    “While always thinking about others’ happiness, sometimes we lose our own happiness.”

17. “ज़िंदगी में ऐसे मोड़ भी आते हैं जब हमें अपनी ही तकलीफ किसी को बताने का मन नहीं करता।”
    “Life sometimes brings us to a point where we don’t even feel like sharing our pain with anyone.”

18. “जो दर्द हमें अंदर ही अंदर खत्म कर रहा होता है, वही हमें दुनिया के सामने मजबूत दिखाता है।”
    “The pain that is destroying us from inside is the one that makes us appear strong to the world.”

19. “कभी-कभी सब कुछ पास होने के बाद भी एक अधूरापन सा महसूस होता है।”
    “Sometimes, even after having everything, we still feel incomplete.”

20. “ज़िंदगी हमें हंसाती कम और रुलाती ज्यादा है।”
    “Life makes us laugh less and cry more.”

Conclusion

Life is full of happiness and sadness, but every phase teaches us something valuable. Sadness helps us grow, understand life better, and become stronger. If you are going through a tough time, remember that pain is temporary, and brighter days will come. Stay strong and never lose hope!